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Ressources
Les outils que j’utilise au quotidien pour ma santé et mon business
Au fil des années, j’ai testé une multitude d’outils et de ressources pour m’aider à rester équilibrée, en bonne santé, et organisée—dans ma vie comme dans mon entreprise. Ci-dessous, tu trouveras ceux que j’aime vraiment et que j’utilise au quotidien. Ce sont ces outils qui me permettent de rester ancrée, de faire tourner mon entreprise sans accroc, et de me présenter sous mon meilleur jour.
Outils Business
showit
La plateforme que j’utilise pour avoir un site performant sans avoir besoin de coder. Showit est incroyablement flexible, facile à utiliser, et parfait pour les entrepreneurs créatifs qui veulent un site qui se démarque.
Un mois offert
mailerlite
Pour tout ce qui concerne le marketing par e-mail, MailerLite est mon chouchou. Il me permet de rester connectée avec mon audience de manière personnelle et en accord avec ma marque.
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zoom
Pour les séances de coaching, les ateliers, et les appels avec les clients, Zoom est un partenaire fiable. C’est un outil facile à utiliser et il rend la connexion avec des clients du monde entier fluide.
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Outils bien-être
Ensemble à thé
Le thé est une partie importante de ma routine. Il me recentre, me donne un moment pour faire une pause. J’utilise cet ensemble à thé pour mes rituels du matin et de l’après-midi, c’est l’une des façons dont je pratique la pleine conscience.
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Insight Timer
En tant qu’introvertie, j’ai besoin de temps pour recharger mes batteries, et la méditation en fait partie. L'appli est remplie de méditations gratuites de haute qualité qui m’aident à trouver calme et concentration.
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Tapis de yoga Manduka
Le yoga est une autre partie incontournable de ma routine. J’utilise un tapis de yoga Manduka pour ma pratique quotidienne, qui offre un excellent soutien et une grande durabilité. Il m’aide à commencer ma journée avec clarté.
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Coups de coeur Lifestyle
Calm App
Lorsque j’ai besoin de me détendre ou de gérer le stress, je me tourne vers l’application Calm. Elle propose des méditations guidées, des histoires pour s’endormir, et des exercices de respiration.
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Blue Light Glasses
Je passe beaucoup de temps devant mon ordinateur pour mon activité, ces lunettes aident à réduire la fatigue oculaire et améliorent le sommeil en filtrant la lumière bleue nocive des écrans.
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notion
Notion m’aide à tout organiser : mes projets clients mais aussi perso. C'est un outil à la fois simple et puissant pour suivre les tâches, idées, et délais. Notion m’aide à rester organisée, proactive et sans stress.
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